Wenn der Magen rumort – Tipps bei akuter Gastritis

Leiden Sie unter Übelkeit, Aufstoßen, Schmerzen im Oberbauch oder Erbrechen? Dann ist möglicherweise Ihre Magenschleimhaut entzündet. Häufig hilft eine kurzfristig umgestellte Ernährung zur Heilung der Gastritis. Verzichten Sie einige Tage auf Kaffee, Alkohol, Nikotin sowie magenreizende Lebensmittel und ernähren sich zum Beispiel von Tee, Zwieback, Suppen und Haferschleim.

Sollten die Symptome nicht verschwinden, suchen Sie unbedingt einen Arzt auf. Die Entzündung könnte ein Indiz für Bakterien oder Nebeneffekte bestimmter Medikamente sein.